Authentisches Taijiquan und Qigong/Meditation
三
宝
太
级
拳
Neue Kurse ab November 2023 in Bülach (Termine auf Anfrage)
Wu-Taijiquan lange Form, Basisübungen, Qigong/Meditation, Schiebende Hände: Im Kindertanztheater hinter der Stadthalle Bülach
Qigong/Meditation: Verschiedene Formen mit Grundlagenübungen: Allmendstrasse 13 in Bülach
Ab Februar 2024:
- Kurse im Zentrum von Adliswil und in Schlieren
- Taiji im Wald in Bülach: Wu-Taijiquan Kurzform mit 30 Bewegungen, Basisübungen und Qigong/Meditation)
Information & Anmeldung zu einem Probetraining: markusschiesser@hotmail.com, 079-2825468
Taijiquan und Yiquan sind chinesische Kampfkünste und gleichzeitig Methoden eines ganzheitlichen Gesund- heitssystems. Dazu gehören in unserer Schule auch verschiedene Qigong- und Meditationsformen. Mich interessiert dabei vor allem das daoistisch inspirierte 'Nähren des Lebens', die umfassende Gesundheit, das Erforschen des eigenen Potentials und, im Sinne der altchinesischen Medizin, die Ausrichtung des Menschen zwischen den Kräften von Himmel und Erde. Wir wollen verwurzelt und doch mobil, bewusst und nach allen Seiten offen im Fluss des Lebens stehen. Mit dem anspruchsvollen Üben beginnt eine Verfeinerung und Verbindung der 'SanBao' (Drei Schätze) 'Jing' (Essenz, Körper), Qi (Atem, Energie) und Shen (Geist), die tiefgehende Veränderungen mit sich bringen kann. Bei Bedarf gehen wir auch auf Aspekte der Selbstver- teidung ein, die spezifische Erfahrungen ermöglichen. Im Vordergrund stehen aber nicht der Wettbewerb sondern persönliche Entwicklung und gemeinsames Lernen. Geplant ist neben dem Unterricht in der Schweiz ein Austausch mit Lehrerinnen und Lehrern in China, der auch Seminare und Reisen beinhaltet.
Zu Beginn ist es wichtig, sich eine gute Basis zu erarbeiten. Im Klassiker 'Zhuangzi' gibt es Geschichten dazu, wie alltägliche Fertigkeiten bis zur Kunst verfeinert werden. Durch tägliches Tun mit der richtigen Methode und Geisteshaltung öffnen sich die AdeptInnen für Einsichten in die Zusammenhänge des Lebens. Dann erst kann Geschicklichkeit zur Kunst werden. Es braucht viel Arbeit aber auch etwas Spielerisches und die Bereitschaft, die Dinge aus sich heraus entstehen und in Resonanz kommen zu lassen. Dieser Weg fordert und fördert uns in einem umfassenden und auch befreienden Sinn. 'Zhanzhuang' (Stehen wie eine Säule/ Baum) und Meditation sind für uns zentrale Instrumente.
1979 bin ich meiner Unruhe gefolgt und ein Jahr mit Freunden in Südostasien gereist. Seither bin ich nicht mehr von Asien losgekommen. Meine Taijiquan (Wu Familienstil) und Qigong-Lehrjahre begannen 1994 und dauern bis heute. Von 1997 bis 2018 lebte ich jeweils längere Zeit in verschiedenen Orten in China, arbeitete vor allem in Filmproduk- tionen und war an Forschungen über die Pumi/Premi und 'Anji-Schamanen' in den Berg-regionen Südwestchinas beteiligt. In all diesen Jahren waren die chinesischen Kampf- und Heilkünste ein wichtiger Teil meines Lebens. Ich hatte die Möglichkeit von einigen aussergewöhnlichen Lehrerinnen und Lehrern zu lernen. Im Zentrum meines Trainings stehen heute Taijiquan, Yiquan und, immer mehr, Qigong/Meditation.
