Im Zentrum von Yiquan ('Yi'-Bewusstsein/Intention, 'Quan'-Faust) stehen die Kultivierung des Geistes und die Entwicklung der 'inneren' Ganzkörperkraft. Das 'Yi' im Namen deutet an, dass die Quelle in der Stille des Bewusstseins liegt. Daraus kommt die Intention und kreiert Bewegung. Die Basis sind Standmeditationen. Es gibt keine festgelegten Formen und deshalb immer die Möglichkeit, jede Form anzunehmen. Es geht auch nicht darum, möglichst viele Techniken zu üben. Wir wollen einen Zustand der Einheit finden, in dem das kreative Potential für die ideale Antwort auf alle Herausforderungen liegt. Gesundheitssystem und Kampf-kunst sind im Yiquan untrennbar verbunden. Diese Kunst eignet sich speziell gut dafür, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Der Einstieg ist in jedem Alter und Gesundheitszustand möglich.