Authentisches Taijiquan und Qigong/Meditation





 

Neue Kurse ab Juli 2022 in Bülach
 

Taiji im Wald (Einstiegskurs am Sonntagmorgen): Wu-Taijiquan Kurzform mit 30 Bewegungen, Basisübungen und Qigong/Meditation
(Hauptkurs: Wu-Taijiquan lange Form, Basisübungen, Qigong/Meditation, Schwert, Lanze, Schiebende Hände)

 
Gratis Probetraining in Bülach: markusschiesser@hotmail.com, 079-2825468 
Kurse in Bülach/Umgebung und in Schlieren         
Taijiquan und Yiquan sind chinesische Kampfkünste und gleichzeitig Methoden eines ganzheitlichen Gesundheits-
systems. Dazu gehören in unserer Schule auch verschiedene Qigong- und Meditationsformen (Markus Schiesser)
sowie Koch- und Sprachunterricht (Zhuo Yu). Uns interessiert dabei vor allem das daoistisch inspirierte 'Nähren
des Lebens', die umfassende Gesundheit, das Erforschen des eigenen Potentials und, im Sinne der altchinesischen
Medizin, die Ausrichtung des Menschen zwischen den Kräften von Himmel und Erde. Wir wollen verwurzelt und
doch mobil, bewusst und nach allen Seiten offen im Fluss des Lebens stehen. Mit dem anspruchsvollen Üben be-
ginnt eine Verfeinerung und Verbindung der 'SanBao' (Drei Schätze) 'Jing' (Essenz, Körper), Qi (Atem, Energie)
und Shen (Geist), die tiefgehende Veränderungen mit sich bringen kann. Bei Bedarf gehen wir auch auf Aspekte        der Selbstverteidung ein, die spezifische Erfahrungen ermöglichen. Im Vordergrund stehen aber nicht der Wett-
bewerb sondern persönliche Entwicklung und gemeinsames Lernen. Geplant ist
neben dem wöchentlichen Unter-     richt in Bülach und Umgebung ein Austausch mit Lehrerinnen und Lehrern in China, der auch Seminare und Reisen   beinhaltet. Wir möchten auf dieser Seite auch regelmässig Foto/Video-Material aus unserer Zeit in China teilen.
Zu Beginn ist es wichtig, sich eine gute Basis zu erarbeiten. Im Klassiker 'Zhuangzi' gibt es Geschichten dazu, wie alltägliche Fertigkeiten bis zur Kunst verfeinert werden. Durch tägliches Tun mit der richtigen Methode und Geisteshaltung öffnen sich die AdeptInnen für Einsichten in die Zusammenhänge des Lebens. Dann erst kann Geschicklichkeit zur Kunst werden. Es braucht viel Arbeit aber auch etwas Spielerisches und die Bereitschaft, die Dinge aus sich heraus entstehen und in Resonanz kommen zu lassen. Dieser Weg fordert und fördert uns in einem umfassenden und auch befreienden Sinn. 'Zhanzhuang' (Stehen wie eine Säule/ Baum) und Meditation sind für uns zentrale Instrumente.
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1979 bin ich meiner Unruhe gefolgt und ein Jahr mit Freunden in Südostasien gereist. Seither bin ich nicht mehr von Asien losgekommen. Meine Taijiquan (Wu Familienstil) und Qigong Lehrjahre begannen 1994 und dauern bis heute. Von 1997 bis 2018 lebte ich in verschiedenen Orten in China, arbeitete vor allem in Filmproduktionen und war an Forschungen über die Pumi/Premi und 'Anji-Schamanen' in den Bergregionen Südwestchinas beteiligt. In all diesen Jahren waren die chinesischen Kampf- und Heilkünste ein wichtiger Teil meines Lebens. Ich hatte die Möglichkeit von einigen aussergewöhnlichen Lehrerinnen und Lehrern zu lernen. Im Zentrum meines Trainings stehen heute Taijiquan, Yiquan und, immer mehr, Qigong/Meditation.

Ich bin mit 4 Geschwistern in einem kleinen Dorf auf  der tropischen Insel Hainan, ganz im Süden Chinas  aufgewachsen. Wir gehören zu der ethnischen Gruppe der Li. Damals gab es dort kaum Möglichkeiten, deshalb bin ich als junge   Frau aufs Festland gezogen und habe in verschie-denen Städten gearbeitet. Lange lebte ich in Shanghai, dort habe ich neben Yoga auch Qigong gelernt. Seit 2017 bin ich in Bülach in der Schweiz niedergelassen. Ich liebe es zu kochen und Freun-dinnen und Freunden die einfache und gesunde   Art der chinesischen Alltagsküche vorzustellen. Ausserdem unterrichte ich chinesische Sprache   und hoffe, nach Corona Reisegruppen in meine kulturell und landschaftlich sehr vielseitige Heimat Hainan zu begleiten.